COMO CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO

COMO CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO

#Por qué afectan los cambios de temperatura en la piel
#Recomendado especial pieles sensibles
La llegada del invierno además de producir deshidratación en la piel, aparece mayor sequedad y arrugas; por lo que son importantes los cuidados diarios, si queremos que nuestra piel se mantenga en perfecto equilibrio.
 Además los cambios bruscos de temperatura que sufre la piel, al salir al exterior con frío, el viento, poner la calefacción en el coche, al entrar en la casa, etc., puede dañar a medio y largo plazo nuestra microcirculación facial.
Por todo ello debemos de ser precavidos y os vamos a dejar varios consejos para mantener nuestra hidratación y circulación a raya, durante la época invernal.
En invierno la piel tiende a secarse, deshidratarse e incluso se producen urticarias y/o eccemas, sobre todo en personas con pieles muy sensibles y alérgicas, las cuales toleran peor el frío.
Esto es debido a que con el frío las glándulas sebáceas no trabajan adecuadamente, ellas son las  encargadas de mantener el nivel hidro-lipídico regulado, por lo que dicha alteración de las glándulas provocará un aumento de la sequedad de la piel, enrojecimiento e incluso picazón.
Las zonas del cuerpo que más sufren este cambio son las más expuestas al frío y por tanto: la cara.
Las  zonas más expuestas son los pómulos y orejas, pues la famosa zona T, al tener más grasa, está más protegida. Concretamente la nariz y pómulos.

Recomendamos:

Para evitar estos daños a nuestro órgano más extenso: la piel.

  • La ropa de abrigo: Taparse adecuadamente el cuerpo, estar al tanto de abrigarse en áreas frías y eliminar ropa cuando la temperatura en un lugar aumente. Esto evitará que nuestro cuerpo perciba esos cambios bruscos de temperatura, y por tanto este equilibrado. Llevar ropa holgada y preferentemente de algodón, para que la piel transpire.
  • Los cuidados por dentro indispensables: Seguimos con la recomendación de beber agua diariamente para regular internamente el agua. No se recomienda duchas de agua fría o muy caliente, mas bien a temperatura ambiente/corporal.
  • Limpieza y cuidados de la piel: Aplícate agua del tiempo en el rostro y límpialo dos veces al día. Utiliza cremas hidratantes, y realiza tratamientos de rehidratación en centros de belleza, con mascarillas regeneradoras ricas en vitaminas. O bien, realiza una aplicación semanal de un  RITUAL DE BELLEZA, donde incluyas mascarillas regeneradoras, super hidratantes, que contengan glucoceramidas y acido hialurónico, para preservar el agua del interior de la piel, así como humectar el exterior (la epidermis).

EL CUIDADO INVERNAL SE RESUMIRÍA EN: +HIDRATACIÓN +PROTECCIÓN +TRANSPIRACIÓN

Operación Destape Rebeca Dennise- Parte 2

#operacióndestape

3 Pasos para un cuerpo 10

En la parte I de la Operación Destape hablábamos de infusiones que nos ayudan a preparar y desintoxicar nuestro cuerpo, ahora ponemos el acento en cuidar el cuerpo para llegar a una silueta modelada, hidratada y reafirmada.

Debes seguir las pautas indicadas por tu profesional de la estética, seguir sus consejos e indicaciones de sesiones harán que consigas tus resultados en los tratamiento de cabina.

Para conseguir unos resultados más rápidos y realizar tu mantenimiento en casa debes seguir un Cuidado Diario, los resultados los empezarás a ver a los pocos días.

Son tres sencillos pasos y se pueden introducir en tus rutinas diarias.

PRIMER PASO: EXFOLIACIÓN

En la ducha pasarse guante de Crim desde los pies, piernas, abdomen, zona de escote, y realizar la misma operación en la parte trasera de las piernas y glúteos. Para la espalda, manopla con mango o algún alma caritativa que te ayude. Estas maniobras harán que nuestra capa córnea se regenere, que activemos la circulación global, y la aportemos de oxígeno, que hará que nuestra piel esté lista para el cuidado específico que requiere.

Es recomendable la exfoliación global una vez por semana. La activación diaria debe realizarse sólo en las zonas de acumulo de celulitis o grasa.

SEGUNDO PASO: ACTIVACIÓN

Vamos a aprovechar que tenemos la piel receptiva y vamos a activarnos de forma global con un producto específico que active nuestra microcirculación y tenga un efecto drenante, como por ejemplo el Wellbeing Gel de Rebecca Dennise.

Debes comenzar la aplicación desde la zona plantar y de forma ascendente hasta ingle, realizar la operación en ambas piernas, aplicar en glúteos, y tronco superior ( sí, sí, senos también).

Realizar esta operación de forma diaria. Tanto para reducir como si se tiene grasa y flacidez.

TERCER PASO: TRATAMIENTO

Debes aplicarte ahora la crema hidratante/reductora. Aprovechando toda esa activación en sólo cinco minutos aplicarla para que durante el movimiento de todo el día se irá notando, de esta forma aumentarás los resultados de reducción de volumen e hidratación. Te recomendamos la crema reductora Young Body Marbella de Rebecca Dennise. Debes insistir en las zonas con mayor acumulo, hasta su total absorción.

Y si eres de los que salen a correr o practicas algún deporte, ¡estás de enhorabuena! La crema actuará más activamente.

Rebecca Dennise pone a tu disposición tres packs de Belleza que te ayudarán a lucir tu mejor figura. Según sea tu necesidad puedes elegir ente: Pdb Anticelulítico, Pdb Reafirmante, Pdb Modelante.

OPERACIÓN DESTAPE REBECCA DENNISE – Parte 1

#operaciónDestape

Además de llevar un cuidado diario de tu piel, es fundamental también contar con alimentos que nos aporten depuración, y que nos ayuden a la eliminación de grasas, desintoxicación y nos activen el metabolismo.

 

Mediante cuidados de alimentación sencillos podemos realizar estos cuidados diarios .

Os proponemos las siguientes infusiones que ayudan a nuestro organismo:

🍃 Bardana y/o Amaranto: Nos ayudan a controlar el hambre y nos da una sensación de saciedad.
🍃 Cola de caballo y/o Arenaria: Son dos plantas diuréticas ideales para combatir la retención de líquidos así como para eliminar los mismos.
🍃 Fucus y/o Kombucha: Tienen propiedades quemagrasas.
🍃 Sen y/o Diente de León: Nos ayudan a desintoxicar el organismo gracias a su efecto laxante.
🍃 Raíz de Jengibre y/o Limón: Facilitan la digestión a la vez que actúan como diuréticos y desintoxicantes.
🍃 Té Verde: Gracias a la catequinas y la teína presentes en este té, conseguiremos acelerar nuestro metabolismo y reducir la cantidad de tejido graso en nuestro organismo.

Además, si añades algunas frutas deshidratas tipo arándanos, frambuesas, etc conseguirás un sabor afrutado a la vez que disfrutarás de sus propiedades antibacterianas, antioxidantes, etc.

 

Si necesitas endulzar, recurre siempre a la miel o a algún endulzante natural tipo estevia, etc. Aunque siempre es más recomendable aceptar el sabor natural de los alimentos.

Recurre a hojas secas en lugar de a los saquitos ya preparados del supermercado. ¡Notarás la diferencia!.

🚫*Recuerda que si estás tomando medicación es recomendable que consultes con tu médico.

Comienza la #operaciónDestape no olvides el pack de belleza RD para tu exfoliación e hidratación y reducción diaria.  <<AQUÍ>>

LETICIA – para REBECCA DENNISE

SAKURA – WEB

SAKURA – FACEBOOK

 

 

 

3 batidos vegetales infalibles para aliviar la retención de líquidos

Ahora que estamos empezando a lucir piernas y va haciendo calor, algunas notamos la pesadez y la molesta retención de líquidos.
Estamos hartas de leer que hay que alternar los periodos en los que estamos sentados con los que estamos depié, hacer algo de ejercicio, tomar verduras y frutas y ácidos grasos, y beber agua, en fin, dieta y vida sana. Pero no siempre llevamos esto a término y es entonces cuando podemos “tirar” de trucos de nutricionista como tomar batidos de frutas y verduras combinadas para ayudar a tu organismo a eliminar los líquidos. Os damos tres recetas infalibles, ricas y frescas que puedes alternar tres dias por semana. Hazlo durante este verano y notarás los resultados.

Al llevar varias frutas, tenéis que contar con un aporte extra de fructosa, así que podéis dividirlo en dos o tres partes y tomarlo en el desayuno, a media mañana y a media tarde.

Batido verde
Batido verde contra la retención de líquidos

Batido de piña

Dos rodajas de piña natural (sin la parte central)
Tres tallos de apio
Medio pepino
Medio limón pelado y sin pepitas
Un manojo de espinacas
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

Batido de sandia contra la retención de líquidos

Batido de Sandía
Dos cuartos de sandía
Una naranja
Hojas de menta
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

 

 

Batido verde
Una rodaja de melón
Una manzana
Un trozo de Jenjibre
Dos espárragos verdes
Un kiwi
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

Luchar en varios frentes, tiene su efecto. Si a diario usáis nuestro Wellbeing Gel masajeándo desde la zona plantar hasta la ingle en unos días apreciaréis sus efectos. Es muy cómodo de usar en la ducha, os contamos cómo hacerlo en este otro post.

RD-GELBIENESTARsentirsebien

 

Wellbeing Gel en manicura y pedicura

Cada día más mujeres y hombres son conscientes de la importancia de tener unas manos y unos pies cuidados, además de bonitos.

DEBEMOS TENER UNAS MANOS Y  UNOS PIES CUIDADOS Y DESCANSADOS

LAS MANOS: son una parte muy importante para dar una buena impresión, en algunas culturas no se hacen negocios con personas que no tengan unas manos impecables. Además nuestras manos son nuestro utensilio de trabajo.Por eso la importancia de cuidarlas, mantenerlas sanas, suaves e hidratadas,  con las cutículas y uñas en buen estado.

Para tener las manos en estado óptimo es indispensable una buena manicura, ayuda a que las uñas crezcan sanas, con un buen tono, ya que la circulación se activa, y provee a uñas y piel de la hidratación que necesita.

Una buena manicura debe incluir: una exfoliación suave para retirar la capa de células muertas y preparar la piel para una buena hidratación y un buen masaje,  que nos ayuda a sentirnos estupendas. Además puedes incluir una mascarilla antes del masaje.

¿Cada cuánto debo hacerme una manicura? Lo ideal es hacérnoslo cada 15 días, pero todo depende de cuánto uses tus manos y el estado de la piel.
unas_hombre
Puedes usar el Wellbeing Gel aplicando unas gotitas en el agua, así como combinada con el peeling o la mascarilla, así activaremos la circulación y nuestras manos quedarán mas hidratadas y suaves.

piesymanoshombre

 

 

 

LOS PIES: Nuestros grandes aliados, desde que aprendemos a caminar no paran, nos llevan de un lugar a otro, suben escaleras, bajan y toda nuestra vida están en movimiento continuo. El cuidado de los pies ayuda a la salud e imagen de la persona, y contribuye a la salud de los pies y de todo el organismo. Lo importante es ponerse manos profesionales pues lo realizaran con el cuidado y desinfección adecuados, y realizar un mantenimiento y cuidado en casa, con un buen exfoliarte. La aplicación de Wellbeing Gel y una crema nutritiva; una a dos veces a la semana hazles una exfoliación, y todas las noches al acostarte y por la mañana, debes aplicarte una pequeña cantidad de Wellbeing Gel y una generosa cantidad de crema los mantendrá sanos, limpios, cuidados, relajados.

Puedes hacer una mezcla del Wellbeing Gel con el peeling o la mascarilla, verás que los efectos de cualquiera de estos cosméticos se potencian.

Recuerda aplicarte el Wellbeing Gel como te explicamos aquí.

APLICACIONES DEL WELLBEING GEL-GEL BIENESTAR

EN ESTETICA – BELLEZA FACIAL Y CORPORAL
Más de 30 años en el mercado profesional lo avalan. Todas las aplicaciones expuestas, han sido realizadas a cientos de miles de clientes y todas sus aplicaciones se basan en resultados reales.

Pudiendo destacar:
• Sus efectos relajante y descongestivo provocan un alivio inmediato y un bienestar completo en piernas, y en general, en músculos cansados o ejercitados.
• Sus efectos drenante y tensor le confieren propiedades efectivas para modelar el cuerpo y eliminar grasas, así como tonificar el rostro y cuerpo.
Por su presentación en gel y su exclusiva formulación , sus absorción es excelente y sus efectos son inmediatos y duraderos durante más de 6 horas, dejando la piel hidratada sin efecto graso.

*Aplicaciones pre y post depilatorias.
Se utiliza por su gran eficacia como producto relajante y calmante para antes y después de cualquier sistema de depilación .
Aumenta los efectos descongestivos y relajantes en terapias para el cuidado de manos y pies.

*Aplicaciones en tratamientos con termoterapia.
Siempre se ha dicho que aplicar calor cuando hay problemas de varices y mala circulación no es aconsejable. Hasta ahora.
Wellbeing Gel – Gel Bienestar protege al cliente en los tratamientos con calor, evitando sus contraindicaciones. Sobre todo si tenemos en cuenta que, en la mayoría de los tratamientos adelgazantes, la terapia más efectiva es la que utiliza calor para eliminar grasas y celulitis.
EN DEPORTE
Cuando los músculos se agarrotan se produce un aumento de temperatura en la zona las fibras musculares se desgarran debido a  un exceso de ejercicio, luego se auto reparan y se vuelven más fuertes, así va aumentando la resistencia muscular y el fortalecimiento de los músculos.
Con la justa medida de vasoconstricción y vasodilatación del Gel Wellbeing, gracias a su combinación perfecta de plantas , frutas naturales, producimos una relajación de la zona y una recuperación más rápida con menos dolor o agujetas, ya que la aplicación diaria del Wellbeing Gel ayuda a estimular el flujo sanguíneo de las zonas musculares ejercitadas.

masaje manual

EN TERAPIAS NATURALES
Su probada eficacia para traumatismos, mejora de la acumulación hídrica, siendo muy eficaz para terapias descontracturantes.

LA EFICACIA DE LOS COSMETICOS

GRADOS DE PENETRACION DE LAS SUSTANCIAS
LA EFICACIA DE LOS COSMETICOS

La falsa creencia de que las cremas no penetran, son usadas por muchos desconocedores, que por la falta de actualización y estudios, se refieren a la cosmética como algo fuera de valor, pero nada más lejos de la realidad, pues desde hace siglos, se sabe y sabemos y actualmente existen estudios científicos donde se demuestra y se enseñan los grados de penetración de cremas, lociones, etc…

No todo es bueno y según los principios activos los productos cosméticos pueden hacer mucho, hacer algo o quedarse en la superficie. Mientras dichos efectos sean producidos adrede, todo va bien.
Pero debemos saber que un buen cosmético, con una buena formulación puede ser penetrado o absorbido, según su formulación y la activación previa de la zona, bien sea en facial o corporal será fundamental para la obtención de buenos resultados.

Grados de penetración:
Absorción: por este procedimiento las sustancias penetran hasta la Dermis, planos profundos y de allí se vierte al torrente sanguíneo.

Penetración: es cuando las sustancias llegan hasta las capas profundas de la epidermis (Malpighio o Basal), se dice que hay penetración del cosmético y depende de la composición del mismo para que sea efectivo.
Contactación: cuando las sustancias no penetran y se quedan en la superficie epidérmica es decir estrato corneo, las limpiadoras, polvos, maquillajes, etc.
Imbibición: el grado de penetración. Se produce cuando un fluido viscoso se mezcla con otro fluido acuoso o no , y es capaz de hacerlo penetrar o desplazarse.

También es importante conocer en qué estado se encuentran las capas epidérmicas: su grado de PH, hidratación, grosor, etc. Por eso debemos prestar buena a tención a la realización y recomendación en cabina de terapias exfoliantes, mecánicas o químicas, antes de comenzar a realizar una terapia facial/corporal especifica (anti age, flacidez, anti machas) pues del equilibrio de hidratación epidérmica, será uno de los factores importantes para un cuidado a más largo plazo de nuestra piel corporal y facial: NUESTRO VEHICULO VITAL PARA UN SALUD EQUILIBRADA.