Operación Destape Rebecca Dennise – Parte 3

#operacióndestape

Infusiones para conciliar el sueño

En la parte I de la Operación Destape hablábamos de infusiones que nos ayudan a preparar y desintoxicar nuestro cuerpo, ahora ponemos el acento en cuidar el cuerpo para llegar a una silueta modelada, hidratada y reafirmada.

En la parte II de la Operación Destape hablábamos de los tres pasos para conseguir un cuerpo 10 y que nos harán sentirnos mejor con nuestro cuerpo y conseguir la talla deseada.

El sueño es fundamental para nuestro organismo. Descansar las horas necesarias hace que todo nuestro cuerpo se encuentre mejor, y por tanto que funcione de forma correcta. De esta forma nuestra piel estará descansada, relajada y los cosméticos de cuidado facial y corporal serán de más eficacia.

Son muchas las plantas y/o hierbas con propiedades medicinales y por dar prioridad a la medicina moderna se ha dejado de lado estas maravillas de la naturaleza.

  • Valerina: una de la más conocidas para calmar los nervios y conciliar el sueño.
  • Melisa: también conocida como “Toronjil” es muy beneficiosa para combatir los trastornos del sueño, los nervios y la angustia. Eso sí; si estás embarazada o en período de lactancia NO es aconsejable su consumo.
  • Tila: también una de las plantas más consumidas para relajarse y descansar mejor durante la noche.
  • Amapola de California: Menos conocida pero que cuenta con un efecto sedante e hipnótico que te harán descansar.
  • Pasiflora: Puede que la conozcas como “Flor de la Pasión”; esta hierba tiene propiedades ansiolíticas y una suave capacidad hipnótica. Como en el caso de la Melisa, no se aconseja consumir esta infusiónn si estás embarazada, en período de lactancia o si estás tomando medicación para el insomnio.
  • Lavanda: Si te gusta esta planta estás de enhorabuena ya que en la antigüedad también fue utilizada como infusión relajante.

Recuerda que si estás tomando medicación es recomendable que consultes con tu médico.

Para conseguir unos resultados más rápidos y realizar tu cuidado en casa debes seguir un Cuidado Diario, los resultados los empezarás a ver a los pocos días.

Rebecca Dennise pone a tu disposición tres packs de Belleza que te ayudarán a lucir tu mejor figura. Según sea tu necesidad puedes elegir ente: Pdb Anticelulítico, Pdb Reafirmante, Pdb Modelante.

Debes seguir las pautas indicadas por tu profesional de la estética, seguir sus consejos e indicaciones de sesiones harán que consigas tus resultados en los tratamiento de cabina.

Operación Destape Rebeca Dennise- Parte 2

#operacióndestape

3 Pasos para un cuerpo 10

En la parte I de la Operación Destape hablábamos de infusiones que nos ayudan a preparar y desintoxicar nuestro cuerpo, ahora ponemos el acento en cuidar el cuerpo para llegar a una silueta modelada, hidratada y reafirmada.

Debes seguir las pautas indicadas por tu profesional de la estética, seguir sus consejos e indicaciones de sesiones harán que consigas tus resultados en los tratamiento de cabina.

Para conseguir unos resultados más rápidos y realizar tu mantenimiento en casa debes seguir un Cuidado Diario, los resultados los empezarás a ver a los pocos días.

Son tres sencillos pasos y se pueden introducir en tus rutinas diarias.

PRIMER PASO: EXFOLIACIÓN

En la ducha pasarse guante de Crim desde los pies, piernas, abdomen, zona de escote, y realizar la misma operación en la parte trasera de las piernas y glúteos. Para la espalda, manopla con mango o algún alma caritativa que te ayude. Estas maniobras harán que nuestra capa córnea se regenere, que activemos la circulación global, y la aportemos de oxígeno, que hará que nuestra piel esté lista para el cuidado específico que requiere.

Es recomendable la exfoliación global una vez por semana. La activación diaria debe realizarse sólo en las zonas de acumulo de celulitis o grasa.

SEGUNDO PASO: ACTIVACIÓN

Vamos a aprovechar que tenemos la piel receptiva y vamos a activarnos de forma global con un producto específico que active nuestra microcirculación y tenga un efecto drenante, como por ejemplo el Wellbeing Gel de Rebecca Dennise.

Debes comenzar la aplicación desde la zona plantar y de forma ascendente hasta ingle, realizar la operación en ambas piernas, aplicar en glúteos, y tronco superior ( sí, sí, senos también).

Realizar esta operación de forma diaria. Tanto para reducir como si se tiene grasa y flacidez.

TERCER PASO: TRATAMIENTO

Debes aplicarte ahora la crema hidratante/reductora. Aprovechando toda esa activación en sólo cinco minutos aplicarla para que durante el movimiento de todo el día se irá notando, de esta forma aumentarás los resultados de reducción de volumen e hidratación. Te recomendamos la crema reductora Young Body Marbella de Rebecca Dennise. Debes insistir en las zonas con mayor acumulo, hasta su total absorción.

Y si eres de los que salen a correr o practicas algún deporte, ¡estás de enhorabuena! La crema actuará más activamente.

Rebecca Dennise pone a tu disposición tres packs de Belleza que te ayudarán a lucir tu mejor figura. Según sea tu necesidad puedes elegir ente: Pdb Anticelulítico, Pdb Reafirmante, Pdb Modelante.

OPERACIÓN DESTAPE REBECCA DENNISE – Parte 1

#operaciónDestape

Además de llevar un cuidado diario de tu piel, es fundamental también contar con alimentos que nos aporten depuración, y que nos ayuden a la eliminación de grasas, desintoxicación y nos activen el metabolismo.

 

Mediante cuidados de alimentación sencillos podemos realizar estos cuidados diarios .

Os proponemos las siguientes infusiones que ayudan a nuestro organismo:

🍃 Bardana y/o Amaranto: Nos ayudan a controlar el hambre y nos da una sensación de saciedad.
🍃 Cola de caballo y/o Arenaria: Son dos plantas diuréticas ideales para combatir la retención de líquidos así como para eliminar los mismos.
🍃 Fucus y/o Kombucha: Tienen propiedades quemagrasas.
🍃 Sen y/o Diente de León: Nos ayudan a desintoxicar el organismo gracias a su efecto laxante.
🍃 Raíz de Jengibre y/o Limón: Facilitan la digestión a la vez que actúan como diuréticos y desintoxicantes.
🍃 Té Verde: Gracias a la catequinas y la teína presentes en este té, conseguiremos acelerar nuestro metabolismo y reducir la cantidad de tejido graso en nuestro organismo.

Además, si añades algunas frutas deshidratas tipo arándanos, frambuesas, etc conseguirás un sabor afrutado a la vez que disfrutarás de sus propiedades antibacterianas, antioxidantes, etc.

 

Si necesitas endulzar, recurre siempre a la miel o a algún endulzante natural tipo estevia, etc. Aunque siempre es más recomendable aceptar el sabor natural de los alimentos.

Recurre a hojas secas en lugar de a los saquitos ya preparados del supermercado. ¡Notarás la diferencia!.

🚫*Recuerda que si estás tomando medicación es recomendable que consultes con tu médico.

Comienza la #operaciónDestape no olvides el pack de belleza RD para tu exfoliación e hidratación y reducción diaria.  <<AQUÍ>>

LETICIA – para REBECCA DENNISE

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3 batidos vegetales infalibles para aliviar la retención de líquidos

Ahora que estamos empezando a lucir piernas y va haciendo calor, algunas notamos la pesadez y la molesta retención de líquidos.
Estamos hartas de leer que hay que alternar los periodos en los que estamos sentados con los que estamos depié, hacer algo de ejercicio, tomar verduras y frutas y ácidos grasos, y beber agua, en fin, dieta y vida sana. Pero no siempre llevamos esto a término y es entonces cuando podemos “tirar” de trucos de nutricionista como tomar batidos de frutas y verduras combinadas para ayudar a tu organismo a eliminar los líquidos. Os damos tres recetas infalibles, ricas y frescas que puedes alternar tres dias por semana. Hazlo durante este verano y notarás los resultados.

Al llevar varias frutas, tenéis que contar con un aporte extra de fructosa, así que podéis dividirlo en dos o tres partes y tomarlo en el desayuno, a media mañana y a media tarde.

Batido verde
Batido verde contra la retención de líquidos

Batido de piña

Dos rodajas de piña natural (sin la parte central)
Tres tallos de apio
Medio pepino
Medio limón pelado y sin pepitas
Un manojo de espinacas
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

Batido de sandia contra la retención de líquidos

Batido de Sandía
Dos cuartos de sandía
Una naranja
Hojas de menta
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

 

 

Batido verde
Una rodaja de melón
Una manzana
Un trozo de Jenjibre
Dos espárragos verdes
Un kiwi
Mezclar bien en el vaso de la batidora hasta que sea una mezcla homogénea. Si hace falta, puedes añadir un poco de agua fría.

Luchar en varios frentes, tiene su efecto. Si a diario usáis nuestro Wellbeing Gel masajeándo desde la zona plantar hasta la ingle en unos días apreciaréis sus efectos. Es muy cómodo de usar en la ducha, os contamos cómo hacerlo en este otro post.

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Wellbeing Gel en manicura y pedicura

Cada día más mujeres y hombres son conscientes de la importancia de tener unas manos y unos pies cuidados, además de bonitos.

DEBEMOS TENER UNAS MANOS Y  UNOS PIES CUIDADOS Y DESCANSADOS

LAS MANOS: son una parte muy importante para dar una buena impresión, en algunas culturas no se hacen negocios con personas que no tengan unas manos impecables. Además nuestras manos son nuestro utensilio de trabajo.Por eso la importancia de cuidarlas, mantenerlas sanas, suaves e hidratadas,  con las cutículas y uñas en buen estado.

Para tener las manos en estado óptimo es indispensable una buena manicura, ayuda a que las uñas crezcan sanas, con un buen tono, ya que la circulación se activa, y provee a uñas y piel de la hidratación que necesita.

Una buena manicura debe incluir: una exfoliación suave para retirar la capa de células muertas y preparar la piel para una buena hidratación y un buen masaje,  que nos ayuda a sentirnos estupendas. Además puedes incluir una mascarilla antes del masaje.

¿Cada cuánto debo hacerme una manicura? Lo ideal es hacérnoslo cada 15 días, pero todo depende de cuánto uses tus manos y el estado de la piel.
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Puedes usar el Wellbeing Gel aplicando unas gotitas en el agua, así como combinada con el peeling o la mascarilla, así activaremos la circulación y nuestras manos quedarán mas hidratadas y suaves.

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LOS PIES: Nuestros grandes aliados, desde que aprendemos a caminar no paran, nos llevan de un lugar a otro, suben escaleras, bajan y toda nuestra vida están en movimiento continuo. El cuidado de los pies ayuda a la salud e imagen de la persona, y contribuye a la salud de los pies y de todo el organismo. Lo importante es ponerse manos profesionales pues lo realizaran con el cuidado y desinfección adecuados, y realizar un mantenimiento y cuidado en casa, con un buen exfoliarte. La aplicación de Wellbeing Gel y una crema nutritiva; una a dos veces a la semana hazles una exfoliación, y todas las noches al acostarte y por la mañana, debes aplicarte una pequeña cantidad de Wellbeing Gel y una generosa cantidad de crema los mantendrá sanos, limpios, cuidados, relajados.

Puedes hacer una mezcla del Wellbeing Gel con el peeling o la mascarilla, verás que los efectos de cualquiera de estos cosméticos se potencian.

Recuerda aplicarte el Wellbeing Gel como te explicamos aquí.